[好文分享]
※保持好身材的方法不難，最難的是堅持
※20 歲前不漂亮，怨媽媽；28 歲後不漂亮，怨自己
※一個人的身材反應的是品格素質和生活態度
※嚴於律己、持之以恆，沒有身材不好的理由
※管好自己的身材，無非就是“少吃多動”這些小事。
蔡醫師註解：「少吃多動」這點我就有意見了！吃對東西、絕不節食，才會健康瘦。我的文章裡面都有寫：
《小明的瘦身之路》
https://mgleo07.blogspot.tw/2017/08/blog-post_23.html
#別人的貼文像雞湯
#蔡醫師貼文像硫酸